Les bienfaits
Le shiatsu permet d’équilibrer le système neurovégétatif et procure une grande détente. Il favorise l’élimination des toxines, réduit considérablement les effets du stress et équilibre la vie émotionnelle. Il se révèle très efficace en cas de maux de dos, tensions et douleurs musculaires, douleurs articulaires, fatigue, migraine, syndrome prémenstruel, malaises digestifs ou intestinaux, troubles chroniques, insomnies, nervosité, difficultés psychoaffectives. Il s’avère être un bon choix de pratique en cas de ruminations mentales, surmenage intellectuel, ou difficulté relationnelle. Il est très efficace au cours d’un travail psychothérapeutique, car les messages du corps sont aussi importants que ceux de l’esprit.
Le shiatsu peut également aider à soulager la plupart des maux liés à la grossesse et permettre à la femme d’être en phase avec elle-même.
Entreprendre une démarche en shiatsu, c’est s’octroyer un moment privilégié de détente et de ressourcement, permettant d’effectuer un cheminement vers soi.
